ふーずらんどで見かけたスーパーフード。

買ってみました。

「水とチアシードがあれば生きられる」ほどの食品だそう

本当は水でぷるんぷるんに戻して食べるそうですが

そのままでもいいと言うのでヨーグルトにパラパラかけて食べています。

健康への近道になるかな？